Description
Zarządzanie swoją energią jest najcenniejszą umiejętnością dzisiejszych czasów. Dysponuj nią mądrze.
Idea tego projektu powstała w mojej głowie w trakcie pracy, zarówno swojej indywidualnej, jak i z klientami. Potrzebowałam narzędzia, które umożliwi precyzyjne rozplanowanie konkretnego celu na mniejsze działania z wykorzystaniem narzędzi treningu mentalnego, które mam sprawdzone i które przynoszą wymierne efekty. Dlatego postanowiłam stworzyć planer idealny 🙂 są w nim zawarte ćwiczenia na każdy dzień, setki pytań, momentami trudnych, na które warto sobie odpowiedzieć. Pracując z nim jesteśmy w stanie z przyjemnością oddać się procesowi zmiany w drodze do celu a także na bieżąco śledzić progres i korygować błędy.
Będąc w chwili obecnej, uruchamiasz proces tworzenia, stajesz się kreatorem własnej rzeczywistości.
Pomimo, iż dysponujemy obecnie ogromną ilością możliwości i dostępem do wiedzy, niewielu z nas jest szczęśliwych i spełnionych. Brakuje nam uważności i dobrze sprecyzowanego celu. Spośród wielu opcji jakie oferuje nam życie możemy wybrać tylko te konkretne, które sprawią, że poczujemy pasję i energię do działania. Poczucie zagubienia sprawia, że marnujemy wiele cennej energii, jednak kiedy mamy dobrze obrany kierunek w życiu i realizujemy się w obszarach, które nas uskrzydlają czujemy się spełnieni. Twoja energia podąża za uwagą, dlatego tak ważne jest, aby precyzyjnie kierować ją na obszary, które nas wzmacniają.
Podziel swój rok na 12 – tygodniowe cykle. Zobaczysz jak bardzo zmieni się twoja energia i motywacja!
Planer jest skonstruowany według zasady planowania, który zawsze polecam – podziel swój rok na cztery, trzymiesięczne cykle. Możesz zaplanować realizację swojego celu na każdy taki cykl, lub rozdzielić jeden duży cel na trzymiesięczne etapy. Krótszy dystans czasowy sprawi, że łatwiej się zmotywujesz i nie popadniesz w prokrastynację. Perspektywa osiągnięcia celu już po kilku tygodniach spowoduje wzrost motywacji oraz realne postępy twoich działań. Zadania, które dla ciebie przygotowałam, są skonstruowane w taki sposób, aby maksymalnie ułatwić ci ten proces. Działając w pełnym skupieniu i codziennym zaangażowaniu osiągniesz w trzy miesiące to co było trudne do osiągnięcia przez cały rok. Co najważniejsze, możesz zacząć w dowolnym momencie, ponieważ planer nie posiada dat. Możesz samodzielnie nimi zarządzać. Bo najodpowiedniejszy moment na realizację celów jest TERAZ!